Tous les conseils pour choisir le meilleur matos
Après des mois de HIIT et d’entraînement intensif, tu as atteint tes objectifs en te forgeant un corps aussi athlétique que performant. Aujourd’hui, t’as les abdos que tu désirais tant, mais ça n’est pas assez… Tu as pris goût au challenge et tu veux continuer à pousser les limites de ton physique pour voir jusqu’où tu peux aller. Ou alors tu fais de la compétition de haut niveau et tu cherches un moyen rapide et …
De tous les appareils, gadgets et autres machines que tu pourrais acheter pour t’aider à te muscler et/ou perdre du ventre, la barre de traction est sans nul doute l’une des meilleures. Non seulement elle est multifonctionnelle, bon marché et efficace, elle te permet également de t’entraîner n’importe où tu trouveras de quoi l’accrocher. Bref, la barre de traction sera l’un de nos outils essentiels pour nous construire une sangle abdominale digne de ce nom. …
Si t’as suivi mes articles précédents, tu sais que je ne suis pas un grand fan des appareils de musculation pour les abdos. Ce sont quasi toujours des attrape-cons, inventés pour te faire cracher ton argent plutôt que pour produire des résultats concrets. Il y a cependant quelques exceptions à cette règle, et la roue à abdos (Ab Wheel ou Ab Roller) en fait partie. Elle est non seulement super efficace, en plus elle ne …